ENTRENADOR PERSONAL EN CASA

El gimnasio Gym-Tonic Sport Center de Corella y el Ayuntamiento de Ribaforada han firmado un acuerdo con la empresa My Vitale de Villava por el cual todas las personas residentes en Ribaforada puedan acceder a todos sus contenidos de la aplicación Mootiv-Entrenador personal. Así, quienes entren podrán utilizar tanto los servicios ofrecidos habitualmente de forma gratuita como aquellos personalizados que son de pago.

Este sistema estará operativo mientras se mantenga el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19.

La app Mootiv-Entrenador personal puede descargarse en cualquier dispositivo tanto Android como IOS. Para comenzar a trabajar hay que darse de alta a través del correo electrónico, Google o Facebook. El primer paso es completar el perfil deportivo e informar de los objetivos para que los entrenadores puedan asignar los programas personales más apropiados para cada caso. Se introducen datos como edad, peso, altura y frecuencia cardiaca, el nivel físico, el tipo de ejercicio que se quiere realizar y la duración de los entrenamientos, además del material disponible. Asimismo, se indica si las personas usuarias tienen algún tipo de patología.

A continuación, los entrenadores, que están disponibles a través de la app, preparan y envían un programa de entrenamiento individualizado adaptada a las necesidades de cada persona y remiten un listado de ejercicios con vídeos demostrativos. Estos profesionales responden a dudas y ofrecen consejos concretos. Por último, con Mootiv-Entrenador personal también es posible obtener estadísticas de los entrenamientos diarios, semanales y mensuales, de las calorías que se han quemado, etc.

Algunos de los objetivos que propone el sistema son adelgazar, tonificación, abdominales, entrenamiento total, cross training, cardio saludable o espalda sana. Cuenta con programas específicos para algunas patologías crónicas como hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o fibromialgia. También ofrece adaptaciones para personas mayores con ejercicios y metodología específicos.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myvitale.mootiv

https://apps.apple.com/es/app/mootiv-entrenador-personal/id1489442001

Porque Ribaforada , aún en casa sigue activa!!!!

#yomequedoyentreno

menu

Cartelería Ayuntamiento de Ribaforada.

07 enero 2023

  • Cultura
[ver más]

Compra de entradas Auditorio Ribaforada.

17 septiembre 2022

  • Agenda
  • Cultura
[ver más]

ALBERGUE MUNICIPAL RIBAFORADA

20 mayo 2022

  • TURISMO
[ver más]

ACTIVIDADES DE VERANO 2023

16 mayo 2023

  • Piscina
  • Sin categoría
[ver más]

EQUIPOS DE BALONCESTO 2023/2024

15 mayo 2023

  • BALONCESTO
  • Deporte
[ver más]

EQUIPOS DE FÚTBOL 2023/2024

09 mayo 2023

  • Deporte
  • FUTBOL
[ver más]

CARNETS PISCINAS MUNICIPALES RIBAFORADA

27 abril 2023

  • Piscina
  • Sin categoría
[ver más]

ESCUELA DE MÚSICA 23-24

27 abril 2023

  • canto
  • Cultura
  • Educación
[ver más]

RIBERA EN DANZA 2023

27 abril 2023

  • Baile
  • Cultura
[ver más]

NUEVOS HORARIOS BUS

25 abril 2023

  • Sin categoría
  • TRANSPORTE
  • TURISMO
[ver más]

INFORMACIÓN CENTRO DEPORTIVO

23 abril 2023

  • Deporte
[ver más]

SUBIDA A LA ERMITA 2023 (CLASIFICACIONES)

19 abril 2023

  • Deporte
  • Participación ciudadana
[ver más]

JORNADAS DE LAS VERDURAS 2023

04 abril 2023

  • Agricultura
  • Fiestas
  • Sin categoría
[ver más]

VI JORNADAS TEMPLARIAS DE RIBAFORADA

27 marzo 2023

  • Cultura
  • Fiestas
[ver más]

JORNADAS DE LA VERDURA (CONCURSO)

09 marzo 2023

  • Agricultura
  • Economía
  • Fiestas
[ver más]

8M – DÍA INTERNACIONAL DE LAS MUJERES

07 marzo 2023

  • Igualdad
  • LGTBI
[ver más]

CARNAVALES 2023

08 febrero 2023

  • Fiestas
[ver más]

FIESTAS DE SAN BLAS 2023

31 enero 2023

  • Fiestas
[ver más]

VALORACIÓN PROVISIONAL CONCURSO DE MÉRITOS 2 PLAZAS EMPLEADOS SERVICIOS MÚLTIPLES NIVEL E

21 enero 2023

  • Administración
[ver más]

5º CONCURSO LOCAL DE CALDICO

19 enero 2023

  • Fiestas
[ver más]

24º CONCURSO LOCAL DE SANGRÍA

19 enero 2023

  • Fiestas
[ver más]

ESPACIO JOVEN

15 diciembre 2022

  • Juventud
[ver más]

SEÑALAMIENTOS EQUIPOS DE FÚTBOL Y BALONCESTO

03 noviembre 2022

  • Agenda
  • Deporte
[ver más]

OBJETOS PERDIDOS RIBAFORADA

16 octubre 2022

  • Sin categoría
[ver más]
No image news

EL DESAFÍO RURAL DE NAVARRA, SERÁ FEMINISTA O NO SERÁ

15 octubre 2022

  • Sin categoría
[ver más]

CONVOCATORIA PROFESOR/A DE OBOE

11 octubre 2022

  • Empleo
[ver más]

TALLER DE ARTES ESCÉNICAS

10 octubre 2022

  • Cultura
  • Educación
  • Juventud
  • Teatro
[ver más]

CONVOCATORIA PARA LA PROVISIÓN, MEDIANTE CONCURSO-OPOSICIÓN, DE LA VACANTE DE OFICIAL ADMINISTRATIVO CORRESPONDIENTE AL PROCESO EXTRAORDINARIO DE ESTABILIZACIÓN Y CONSOLIDACIÓN DEL EMPLEO TEMPORAL

07 octubre 2022

  • Administración
  • Empleo
[ver más]

CONVOCATORIA PARA LA PROVISIÓN, MEDIANTE CONCURSO DE MÉRITOS, DE VACANTES DE PUESTOS CORRESPONDIENTES AL PROCESO EXTRAORDINARIO DE ESTABILIZACIÓN Y CONSOLIDACIÓN DEL EMPLEO TEMPORAL

07 octubre 2022

  • Administración
  • Empleo
[ver más]

Proceso de selección de un profesor/a de trompeta para la Escuela Municipal de Música de Ribaforada

23 septiembre 2022

  • Empleo
[ver más]

CONVOCATORIA PROFESOR/A DE TROMPETA

13 septiembre 2022

  • Empleo
[ver más]